Nakon 30. godine tijelo prirodno prolazi kroz određene promjene. Upravo zato postaje važno održavati ravnotežu između onoga što jedemo i koliko se krećemo. To ne znači stroge dijete ili naporne
Nakon 30. godine tijelo prirodno prolazi kroz određene promjene. Upravo zato postaje važno održavati ravnotežu između onoga što jedemo i koliko se krećemo. To ne znači stroge dijete ili naporne